Egészségben, Szeretetben, Örömökben, Sikerekben, Gazdag, Boldog Új Évet
kívánok!
Boldog Új Évet! - Happy New Year!
2011. december 30., péntek
2011. december 24., szombat
2011. december 22., csütörtök
2011. december 19., hétfő
Parti Időszak!
Olvasson tovább ....... a számokra kattintva!
Parti időszak, a kezdet....
életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll
2.
Használja a képzelet erejét
Még mindig attól tart, hogy kísérteni fogják Önt a torták, sütemények, a lepények és hasonló veszélyek? Emlékezzen két káros anyagra: a CUKORRA és a TELÍTETT ZSÍROKRA. Amikor kísértésbe esik, játssza el saját pati játékát: becsülje meg, vajon mennyi zsír és cukor található az adott ételben, amelyet megkívánt. Képzelje ezeket el élénken egy csúszos, ragacsos anyagnak, amely rátapad az Ön combjaira, fenekére, derekára, karjára - rossz a testének, károsítja az egészségét, még mindig akarja? Ragaszkodjon a ShapeWorks-höz! Késő este, amikor mindenki más degeszre ette magát és kényelmetlenül tele van, Ön is tele lesz.... energiával és ragyogással!
Ha mégis zsírosat evett, fogyasszon Thermo Complete-et!
A Thermo Complete hatékony zsíroldót tartalmaz, amely a rostokkal együtt meggyorsítja a nem kívánt zsírok távozását a szervezetünkből.
Készüljön fel!
...jó előre raktározzon be a kísértés elleni eszközökből, és gyakorolja ezeket a siker teschnikákat, amelyeket megosztunk Önnel. Megújult önbizalommal ragyogva, a januárt a szokásos szezonális centiméterek nélkül kezdheti, szenzációs Herbalife ShapeWorks megoldásainknak köszönhetően!
Kérem keressen meg:
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318
életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll
2011. december 15., csütörtök
Simple Fitness Stretching - Herbalife
Egyszerű nyújtó gyakorlatok Dr. Luigi Gratton-nal
Dr. Luigi Gratton egyszerű nyújtó technikákat mutat be. Naponta, bárki el tudja végezni, így ennek segítségével is hozzájárul a saját egészséges életmódja megtartásához.
2011. december 8., csütörtök
Parti Időszak!
Olvasson tovább ....... a számokra kattintva!
1.
Egyen, MIELŐTT elmegy otthonról!
Ha fizikailag jóllakott, a szórakozásra koncentrálhat, nem pedig a hizlaló ételekre. A lényeg az, hogy lakjon jól kielégítő, Önnek megfelelő ételekkel. Készítsen egy színes menüt hatalmas salátával és zöldségekkel - ezek kitűnőek alakja és egészsége szempontjából. Ha siet és gyors ételre van szüksége, keverjen egy sűrű, gyümölcsös Herbalife Shake-t. Tartsa észben, hogy az italnak a lehető legízletesebbnek és kielégítőnek kell lennie, hogy ne érkezzen éhesen a partira!
Töltse a novembert, decembert és januárt a ShapeWorks Programban
A Formula 1, Formula2 és a Formula 3 határozottan megalapozza a sikert! Semmi sem múlhatja felül a Herbalife ShapeWorks termékek és az egészséges étkezési alapelveink együttes hatását, úgyhogy Ön így, már nem kerülheti el fogyókúrás céljainak elérését....
Uralkodjon magán - ne menjen szórakozni üres gyomorral!
A tápláló étrend biztosítja szervezetünk számára a megfelelő teljesítmény eléréshez szükséges tápanyagokat. A Formula 1 Shake a tápanyagok tökéletes egyensúlyát tartalmazó, könnyen felszívódó, étkezést helyettesítő termék.
Pontosan erre van szüksége, mielőtt elindul a partira!
Készüljön fel!
...jó előre raktározzon be a kísértés elleni eszközökből, és gyakorolja ezeket a siker teschnikákat, amelyeket megosztunk Önnel. Megújult önbizalommal ragyogva, a januárt a szokásos szezonális centiméterek nélkül kezdheti, szenzációs Herbalife ShapeWorks megoldásainknak köszönhetően!
Parti időszak, a kezdet....
életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll
Kérem keressen meg:
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318
életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll
2011. december 5., hétfő
2011. december 2., péntek
Multivitamin-Komplex
Étrend-kiegészítő vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
A stressz, a rossz táplálkozás, életmódbeli szokások és a szennyező anyagok az alapvető tápanyagokat a szervezetből kirabolja. Ennek következtében előfordulhat, hogy fáradtnak érzi magát, gyakran megbetegszik, vagy egyszerűen nehezen tartja fenn az ideális súlyát.
A Herbalife Multivitamin-Komplex 17 kulcsfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi eredetű összetevők ritka keverékét tartalmazza a napi étkezés kiegészítésére, szükséges tápanyag pótlására. Elősegíti a bőr, a haj, a csontok és az immunrendszer egészségét, a szív- és érrendszert támogatja, lényeges antioxidánsokat tartalmaz, hogy sejtjeinket védje a szabad gyököktől.
Kiváló minőségű vitamin-készítmény, a jó közérzethez és az egészséges táplálkozás részeként, az egészséges élethez nélkülözhetetlen vitaminnal és ásványi anyaggal látja el szervezetét.
Kiváló minőségű vitamin-készítmény, a jó közérzethez és az egészséges táplálkozás részeként, az egészséges élethez nélkülözhetetlen vitaminnal és ásványi anyaggal látja el szervezetét.
- Kálciumot, Fosztfort és D vitamint tartalmaz az egészséges csontozatért
- B-vitamin tartalma segít az energia anyagcsere támogatásában
- A-, B6-, B12 vitamin, Folsav és Cink tartalma segít fenntartani az immunrendszer normális működését.
- Antioxidáns hatású A-, C- és E-vitaminokat tartalmaz, melyek segítenek megvédeni a sejteket a káros szabad gyököktől.
A Herbalife Multivitamin-Komplex igen előnyös a táplálkozási egyensúlytalanságok, illetve a különböző táplálkozási igényeknek a kielégítésére. Az emberek táplálkozási szokásai, és igényei eltérőek, mint az időseké, a gyermeket váró nőké, a diétázóké, mind különböző táplálkozási igényűek, mint a többi felnőtté. Herbalife Multivitamin-Komplex a napi jó közérzet, az egészségügyi és az energia igényeket erőteljesen támogatja.
Fogyasztási javaslat: naponta 3x1 tabletta.
Multivitamin-komplex információ: 2. 3.
Kérem keressen meg és rendeljen a termékek közül:
Bodorné Judit
Független Herbalife Tag
Bodorné Judit
Független Herbalife Tag
E-mail:
juditbodorne@gmail.com
vagy
+36-70-201-3318
életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll
2011. december 1., csütörtök
Súlykontroll eredmények
Herbalife termékek fogyasztásával elérte az ideális testsúlyát.
A kép önmagáért beszél!
"Az eredmény egyénenként változó lehet."
Egészség a rohanó világban!
A mai rohanó világban az emberek élete kötelezettségekkel van tele - munkahelyi határidők, a gyerekekkel való foglalkozás, szociális feladatok - sosem volt nehezebb időt találni a megfelelő táplálkozásra. Szerencsére lehetőségünk van arra, hogy olyan termékeket ajánljunk, amelyekkel megőrizhetik az egészségüket - még ebben a zaklatott világban is!
A Herbalife Shake tökéletes termék minden egészségtudatos, de rendkívül elfoglalt életet élő ember számára, mivel gyors és egészséges étkezés lehetőségét kínálja, a munkahelyeken is elfogyasztható, így minden nap elérhetővé válik számukra a megfelelő táplálkozás.
Egy finom shake sokkal gyorsabb, egészségesebb és olcsóbb, mint egy éttermi vagy gyorséttermi ebéd.
A Herbalife Shake tökéletes termék minden egészségtudatos, de rendkívül elfoglalt életet élő ember számára, mivel gyors és egészséges étkezés lehetőségét kínálja, a munkahelyeken is elfogyasztható, így minden nap elérhetővé válik számukra a megfelelő táplálkozás.
Egy finom shake sokkal gyorsabb, egészségesebb és olcsóbb, mint egy éttermi vagy gyorséttermi ebéd.
2011. november 26., szombat
Parti Időszak!
A kezdet......
Határidőnaplója hamarosan megtelik a rengeteg partimeghívással - ideje, hogy betervezzen néhány vidám estét, megvegye az új ruhákat, új cipőket és csináltasson egy új frizurát is! Megérdemli!
De végig tudja csinálni a partiszezont, elkerülve az időszak pluszcentimétereit?
Igen!
Rengeteg nagylelkű ember szervez partikat és pazar lakomákat barátaiknak és családtagjaiknak. Akaratlanul is elfeledkeznek arról, hogy vendégeik egy része remegő lábakkal és szívdobogással megy el egy ilyen rendezvényre:
parti ételek = zsír = szenvedés
Idén minden teljesen MÁS lesz!
- Nem kell visszautasítania a partimeghívásokat.
- Vagy irigykednie azokra, akik bármit megehetnek és megihatnak, amit csak szeretnének.
Kérem keressen meg:
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318
életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll
2011. november 24., csütörtök
Extra antioxidáns segítség ....
A H3O Pro Izotóniás sportital antioxidánsokkal látja el szervezetét, ami segít az egészséges immunrendszer támogatásában. Az antioxidánsok segítenek megvédeni testünk sejtjeit a szabad gyökök káros hatásait, amelyek edzés közben termelődnek.
Bármit is sportol, izotóniás itala segít Önnek a kivételes teljesítmény elérésében.- Általános fittség
- Kitartást igénylő sportok
- Csapatsportok
Leginkább edzés közben fontos a H3O Pro fogyasztása, mivel segít a megfelelő folyadékbevitel biztosításában, miközben energiával, antioxidánsokkal és elektrolitokkal is ellátja szervezetünket a kivételes teljesítmény biztosítása érdekében. A H3O Pro segít, hogy megőrizzük hidratáltságunkat és energiánkat edzés előtt.
Kérem keressen meg:
az Ön Független Herbalife Tanácsadója:
az Ön Független Herbalife Tanácsadója:
Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318
További információk:
a "Régebbi bejegyzések" ......
(Lentebb található,
a Bejegyzések alatti linken, rákattintva, folyamatosan elérhetőek.)
Egészséges táplálkozás + sport / mozgás
= súlykontroll, fittség, önbizalom
Egészséges táplálkozás + sport / mozgás
= súlykontroll, fittség, önbizalom
2011. november 18., péntek
3 nélkülözhetetlen művelet, hogy formába lendülj!
Az egészséges életmód alapjait sosem késő elsajátítani, ha Neked is vannak hiányosságaid, cikkünk Neked szól!
Étkezés
Rendszeresen, egyazon időpontokban naponta legalább háromszori étkezés javasolt. A reggeli elengedhetetlen az energikus kezdéshez. A napi menüd mindenképp tartalmazzon friss, nyers gyümölcsöt, zöldséget, tejtermékeket, sovány fehérjét, halat, teljes kiőrlésű gabonát, napraforgó-, kukorica-, olíva-, mogyoró-, repceolajat, magvakat és dióféléket. Vaj helyett inkább nem hidrogénezett biomargarint használj! Lényeg, hogy heti elosztásban kiegyensúlyozott diétát állíts össze, amely természetesen tartalmazhat egészséges mennyiségű szénhidrátot is!
ÉtkezésFolyadékfogyasztás
Bár a vízcsapból is az folyik, hogy naponta legalább 2-3 liter folyadék fogyasztása szükséges szervezetünk vízháztartásának egyensúlyban tartásához, mégis sokan félreértelmezik, figyelmen kívül hagyják ezt a tényt. A többség azt gondolja, hogy a napi 2-3 tejeskávé, egy tányér leves, egy csésze tea, illetve az esti pohár bor el is oltja szervezetük szomját, teljesítve a normát. Pedig a kávé, a fekete- és a zöld tea, valamint az alkohol vízhajtó hatásúak, vagyis fokozzák a folyadékveszteséget, hozzájárulnak a kiszáradáshoz. A szükséges napi folyadékbevitel 2-3 liter lehetőleg szénsavmentes ásványvizet jelent, melyet ízesíthetünk gyümölcsteával, valódi gyümölcslevekkel!Aktivitás
Válassz időbeosztásodnak megfelelő, testre szabott mozgásformát! Az általánosan erősítő gyalogláshoz, lépcsőzéshez nem kell más, csak egy kényelmes cipő és elhatározás! Sokat tartózkodj a szabad levegőn, kirándulj, kerékpározz vagy hódolj kedvenc sportodnak! Otthonodban végezhetsz kímélő-erősítő vagy jógagyakorlatokat! Az ugrókötelezés nagyon hatékony kardiógyakorlat, fokozza a vérellátást, az anyagcserét és a zsírégetést, megőrzi a rugalmasságot, lazaságot. Napi vagy heti háromszori 15-30 perces intenzív mozgással már látványos és érezhető eredményt érhetsz el! Levezetésképpen a nyújtás elengedhetetlen az izomfájdalmak és húzódások elkerüléséhez; a lazító mozdulatok nagyon jól oldják a görcsöket; a relaxálással pedig nem csak testedet, de agyadat és idegeidet is pihentetheted!
Szerző: Godit
Forrás: Elixír2011. november 11., péntek
A Herbalife egészséges reggeli
Próbálja ki a Herbalife egészséges reggelit!
Bár kevesebbnek tűnhet, mint a szokásos reggeli, a Herbalife Shake fehérjékkel, valamint fontos makro- és mikrotápanyagokkal biztosít hosszan tartó energiát, és segít, hogy tovább érezzük magunkat jóllakottnak.
Kevesebb, mint 220 kalóriájával a Herbalife Shake kiegyensúlyozott, egészséges poharas étkezés. Emellett tudományosan bizonyított tény, hogy a Herbalife Shake hatékonyan hozzájárul a testsúly szinten tartásához és csökkentéséhez.
A reggeli az az étkezés, amit nem szabad kihagyni!
"Amikor felébredünk szervezetünknek tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy a nap jól indulhasson. Több órát töltött étel és ital nélkül, ezért fontos, hogy hidratáljuk és kiegyensúlyozott tápanyagokkal lássuk el szervezetünket.Válasszon minden reggel egy jó szénhidrátforrást és rostokat, például teljes kiörlésű kenyeret vagy cukormentes müzlit, gabonát,m amellyel szinten tarthatja energiáját és hosszabb ideig érezheti magát jóllakottnak, elkerülve a délelőtti nassolást... A fehérje segít, hogy tovább érezze magát jólakottnak, de kétlem, hogy egy pohár tej vagy joghurt is biztosítaná ugyanezt.... Egy gyümölcs vagy egy pohár friss gyümölcslé megfelelő vitamin- és ásványi anyag forrás, ezekkel jól indulhat a nap..... A tea vagy a kávé része lehet a folyadékbevitelnek, de csak módjával fogyassza őket koffeintartalmuk miatt!"
Jean De La Tullaye
a Herbalife Táplálkozástudományi Tanácsadó Testületének tagja
a Montpellier Egyetem társprofesszora*
* a La Tullaye professzor titulusa csak azonosítási célokat szolgál. A Montpellier Egyetem nem képvisel termékeket vagy szolgáltatásokat.
2011. november 2., szerda
Súlykontroll eredmények
Herbalife termékek fogyasztásával elérte az ideális testsúlyát!
A kép önmagáért beszél.
"Az eredmény egyénenként változó lehet."
"Az eredmény egyénenként változó lehet."
2011. október 30., vasárnap
2011. október 24., hétfő
A Herbalife tea a napi ital- és kávé fogyasztás kiegészítésére
Az ízletes Herbalife Instant Gyógynövény Tea napi ital- és kávé fogyasztás kiegészítésére is szolgál, egy élénkítő alternatíva, tele hasznos antioxidánssal. Hozzájárul a szellemi teljesítőképességhez.- Segít fenntartani az éberséget
- Adagonként kb. 6 kalóriát tartalmaz
- Zöld és fekete Tea kivonatot tartalmaz, mely revitalizál és segít, hogy energikusabbnak érezze magát
- Súlykontrollban támogatja
- Hideg és meleg italként egyaránt frissítő
Eredeti és barackos ízben.
"Az eredmény egyénenként változó lehet."
Kérem keressen meg:
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
Kérem keressen meg:
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318
életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll
A Herbalife öregedés elleni termékek
NE KERESSE, MEGSZŰNT!!!
Herbalife Anti-Aging termékei
Herbalife Anti-Aging termékei
Minimalizálja az öregedés jeleit. A anti-aging termékek tartalmaznak kollagén építő Glükozamin Complex-et, ami javítja a finom vonalakat és ráncokat, ezáltal hidratálja bőrt, így az Ön kora titok marad.
.
• 57% javulás a finom barázdák és ráncok láthatóságában*
• 55% csökkenés a ráncok mélységében*
• 51% javulás a bőr hidratáltságában*
• 45% pozitív változás a bőr tisztaságában és ragyogásában*
• 40% fejlődés a bőr egyenletességét tekintve**
• 23% bőrfeszesség növekedés**
Az eredmények az aktív glükozaminnal kapcsolatos kutatásokat tükrözik.
* már 3 heti rendszeres használat után
** már 4 heti rendszeres használat után
További információk: vissza vagy 2.
Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318
További információk: a "Régebbi bejegyzések" ......
(Lentebb található,
a Bejegyzések alatti linken, rákattintva, folyamatosan elérhetőek.)
Forrócsokis kényeztetés
Forró kényeztetés a hideg estékre
Recept:
2 evőkanál Csokoládés F1 Shake1 bögre frissen készített forrócsoki
1 marék áfonya
Fahéj
Keverd össze a hozzávalókat, forrósítsd fel egy cseppet, szórd meg fahéjjal és már élvezheted is ezt a csodás finomságot! Szigorúan hideg estékre ajánljuk!
Vigyázat! Rabul ejt!
Kérem keressen meg:
Független Herbalife Tag:
Bodorné Judit
Független Herbalife Tag:
Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318
További információk: (bejegyzések alatt)...
a "Régebbi bejegyzések" ... linken, rákattintva elérhetőek.
Egészséges táplálkozás + sport / mozgás = súlykontroll, fittség, önbizalom
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)