2013. március 28., csütörtök

Húsvét

Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok!


"Az eredmény egyénenként változó lehet."
 
Kérem keressen meg és rendeljen a termékek közül:  
 
Független Herbalife Tag
Bodorné Judit


E-mail:  juditbodorne@gmail.com  vagy  +36-70-201-3318

Szeretnél nyerni egy Leo Messi által dedikált mezt?

Akkor játssz velünk Facebook játékunkban Te is!

Nem kell mást tenned, mint az alábbi linken megadni adataidat, és rákattintani a küldés gombra.

 (a játék 2013. március 30-ig tart!)

Szeretnél nyerni egy Leo Messi által dedikált mezt? ....... akkor kattints az alábbi linkre!



Herbalife protein shakes & snacks, vitamins & nutritional supplements, fitness, & grooming ranges, combined with healthy eating & exercise, can help you lead a healthy, active life. Herbalife nutrition products are available exclusively through our 2 million Herbalife Independent Distributors in ove...
Oldal: 621.010 ember kedveli ezt

Sok szerencsét kívánok!


Kérem keressen meg:
 az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit   


juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318




  életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll

Testzsír

A kép önmagáért beszél!


További megoldások, ajánlatok ZSÍRÉGETÉS-re.


Kérem keressen meg:
  Független Herbalife Tag: Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318

A fehérje ereje



A fehérje egyike azoknak a főbb tápanyagoknak, melyekre a szervezetnek szüksége van. Megfelelő mennyiségben minden nap kell fogyasztanunk. Az élet minden fajtája fehérjére épül, mivel a fehérje a sejtek növekedéséhez és a szövetek regenerálódásához szükséges. A fehérjéket aminosav nevű "építőelemek" alkotják. Sok közülük "esszenciális", mert a szervezet nem tudja előállítani őket, és ezért az étrenddel kell őket bevinnünk. Egy fehérje akkor "teljes értékű", ha az összes esszenciális aminosavat tartalmazza.

A fehérjék állati és növényi eredetűek lehetnek. Az összes állati eredetű fehérje teljes értékű. A szójafehérje kivételével a növényi fehérjeforrások nem teljes értékűek, mivel nincs meg bennük az összes aminosav. Két nem teljes értékű növényi fehérje azonban kiegészítheti egymást – az egyik fehérjében jelen lehet az az aminosav, amely a másikban nincs meg, és fordítva. A szigorú vegetáriánusok például így tudják fedezni fehérjeszükségletüket.

MIÉRT FONTOS A FEHÉRJE?
A fehérjének számos fontos funkciója van a szervezetben.
Hozzájárul:
  • az izomtömeg növekedéséhez,
  • a sovány izomtömeg megőrzéséhez,
  • a normális csontozat megőrzéséhez.
TUDTA?
A fehérje segít a sovány izomtömeg építésében. Minél magasabb teste sovány izomtömeg százaléka, annál gyorsabb a  nyugalmi anyagcseréje. Ez azt jelenti, hogy alvás közben több kalóriát éget el a szervezet.

AZ ÖN ÉTRENDJE ELEGENDŐ FEHÉRJÉT TARTALMAZ?
Fehérjéből az Irányadó Napi Beviteli Érték (INBÉ) kb. 10-15%-át teszi ki az átlagos napi kalóriabevitelnek. Testünknek testsúly-kilogrammonként naponta minimum 0,8 g fehérjére van szüksége. Ez megközelítőleg napi 55 g fehérjét jelent a férfiak és 45 g-ot a nők esetében.
JÓ FEHÉRJEFORRÁSOK:                                
  • tojás
  • hal
  • szárnyasok és sovány fehér húsok
  • sovány vörös húsok
  • diófélék és magvak 
  • hüvelyesek, bab, lencse, borsó


A HERBALIFE FEHÉRJE-KIEGÉSZÍTŐ MEGOLDÁSAI

FORMULA 1 SHAKE - EGÉSZSÉGES TÁPLÁLÉK
  • táplálkozási szakértők által kifejlesztett, hogy testünknek egészséges, kiegyensúlyozott táplálékot nyújtson
  • egyszerű és kényelmes megoldás a testsúly csökkentésére és kontrollálására
  • magas fehérjetartalom: adagonként 18 g szója- és tejfehérjét tartalmaz
  • kalória-kontrollált: adagonként 220 kalóriát tartalmaz
  • 23 féle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz
  • vanília, csokoládé, eper és krém S keksz ízben 

SZEMÉLYRE SZABOTT FEHÉRJE-KONCENTRÁTUM
  • segítségével a fehérjebevitel könnyen növelhető
  • szója- és tejsavó fehérjében gazdag, ezáltal elősegíti a sovány izomtömeg építését és az egészséges csontozat megőrzését
  • 1 evőkanálnyi adag 5 g fehérjét tartalmaz
  • egyszerűen adja a Formula 1 Shake-hez, vagy keverje el levesekbe, főzelékekbe

PIRÍTOTT SZÓJABAB
  • 9 g fehérjét tartalmaz, mely segíti a sovány izomtömeg építését
  • 113 kalóriát tartalmaz, mely kevesebb, mint a hagyományos sós snackek esetében, így segít kontrollálni a kalóriabevitelt
  • könnyen kezelhető, tasakos csomagolás, ideális harapnivaló útközben
  • szárazon pirított, finom, enyhén sózott

FEHÉRJE SZELETEK
  • Fehérjében gazdag, elősegíti a sovány izomtömeg építését és megtartását
  • 10 g fehérje és 15 g szénhidrát egészséges kombinációját tartalmazza
  • Normál energia-anyagcserét segítő B1-, B2-, B6- és E-vitaminban, valamint pantotén savban gazdag
  • Szeletenként kb. 140 kalória, mely kevesebb a legtöbb átlagos csokoládészelet kalória-tartalmánál
  • Mogyorós csokoládé, mandulás vanília és citromos ízben kapható


Fehérjekoncentrátum - 240 g
Cikkszám: 0242
Kérem keressen meg,
Rendelje meg a terméket:


Bodorné Judit

E-mail:  juditbodorne@gmail.com  vagy  +36-70-201-3318 
 
  További információk: a "Régebbi bejegyzések" ......  
(Lentebb  található, 


a Bejegyzések alatti linken, rákattintva, folyamatosan elérhetőek.)



Egészséges táplálkozás + sport / mozgás
 = súlykontroll, fittség, önbizalom

 

2013. március 21., csütörtök

Szervezetünk védelmi rendszerének fenntartása

Testünk egy beépített védelmi rendszerrel rendelkezik, melyet immunrendszernek hívunk. Ez a mi saját hadseregünk, mely megvédi testünket a betolakodóktól - vírusok, baktériumok, paraziták - melyeket felkutatnak, majd megsemmisítenek. Védelmi rendszerünk fenntartása érdekében testünknek jó táplálásra és egészséges életmódra van szüksége.

A gyümölcsök és zöldségek kulcsfontosságúak, mivel bőséges fito-tápanyagokat biztosítanak. Ezek természetes, minden növényi táplálékban megtalálható összetevők, melyek elősegítik az egészséget azáltal, hogy antioxidánsként szolgálnak. Antioxidánsokra van szükségünk a szervezetben végbemenő oxidációs folyamatok egyensúlyozására. Az oxidációs folyamatok normális részei az anyagcserének, ugyanakkor elburjánzanak a sejtekben, ha nincsenek kontroll alatt tartva, és ez meggyengítheti a test betegségek elleni védekezőképességét.

Immunrendszerünknek szintén van egy különleges 'hadserege' a fehérvérsejtek formájában. Ezek a sejtek speciális fehérjéket, úgynevezett antitesteket termelnek, melyek felkutatják és megsemmisítik a betolakodó vírusokat és baktériumokat. Mivel az antitestek fehérjék, így megfelelő fehérjebevitelre van szükségünk táplálkozásunk során, hogy testünk annyi antitestet tudjon termelni, amennyire szüksége van. Az egészséges fehérje ételek - hal, szárnyasok, sovány húsok, szójából készült ételek - biztosítják azon építőelemeket, melyekre testünknek szüksége van ezen speciális fehérjék előállításához.

Emésztőrendszerünk egészségesen tartása szintén fontos az immunrendszer támogatásában. Emésztőrendszerünkben trilliónyi "jó" baktérium él, melyeknek számos, egészségvédő funkciója van, valamint szintén részt vesznek a rendszerbe bekerülő, potenciálisan veszélyes baktériumok elleni védekezésben. Az ilyen "jó baktériumok" egyik legjobb forrásai a kultúrával rendelkező tejtermékek, mint például a joghurt.
A helyes táplálkozás kikövezi az egészség felé vezető utat és ahhoz, hogy segíteni tudjunk testünknek a behatolók elleni küzdelemben, belső "hadseregünknek" a lehető legjobb táplálékra van szüksége.
A Herbalife megoldásai immunrendszerünkért:
Schizandra
  • Szelént, B6- és C-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő, mely elősegíti az immunrendszer megfelelő működését
  • E-vitamint tartalmaz, mely védi a sejteket az oxidatív stressztől
  • A benne lévő C- és B6-vitaminnak köszönhetően csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget
  • Ideális étrend-kiegészítő, ha elfoglalt, rohanó életmódot folytat
  • 60 tabletta
Formula 2 Multivitamin-komplex
  • 17 fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz
  • A napi étrend részeként segít biztosítani a felnőttek számára optimális tápanyag-bevitelt.
  • A-, B6-, B12-vitaminok, folsav és cink az immunrendszer normális működésének fenntartásáért
  • Kalcium és foszfor az egészséges csontozat és fogak fenntartásáért
  • C- és E-vitamin tartalma segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől
  • 90 tabletta
VegetACE
  • Szelénben, kalciumban, valamint esszenciális A- és C-vitaminokban gazdag, mely segíti természetes védekezőképességét
  • C-vitamint tartalmaz, mely hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez
  • E- és C-vitamin tartalma segít a káros szabadgyökök elleni védekezésben
  • 60 tabletta
  Kérem keressen meg:

az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit 

juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318




2013. március 11., hétfő

Ez ma a Herbalife!

„Szeretnénk, ha az emberek úgy tekintenének ránk, mint a helyes táplálkozásra."



Kérem keressen meg:

az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit

juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318