2 evőkanál Vanília F1 Shake
2 evőkanál Személyre szabott Fehérjepor
1 csésze zsírszegény tej vagy sima szójatej
¼ csésze sült sütőtök
½ közepes banán
pár csepp vanília kivonat
4 jégkocka
Tegyük az összes hozzávalót turmixgépbe, és alaposan keverjük össze, amíg a jégkocka teljesen össze nem törik.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése