November, December, Január ......
3.
Száját beszélgetésre, ne evésre használja!
A társasági élet nem az evésről és az ivásról szól. Beszélgessen többet, így kevesebbet fog enni.
És ha késő éjszaka mégsem sikerül legyőznie éhségét?
- Készítsen egy "Fogyókúrás tálat" - egyen salátát vagy zöldségeket alacsony zsírtartalmú mártásokkal, ezekből biztosan sokfélét talál - olyan ételekből, amelyekkel biztonságban érzi magát.
- Elégítse ki éhségét egy Fehérjeszelettel.
- Keverjen magának egy ízletes Shaket.
Végül pedig, ha az ételek mesések és Ön mégis megadja magát a kísértésnek ne legyen mérges - Ön is csak egy ember, nem egy fogyókúrázó gép! Hiszen biztos lehet abban, hogy a ShapeWorks Program nem hagyja cserben, legfeljebb beiktat még egy napot! - NEM NAGY DOLOG....
Kérem keressen meg:
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
az Ön Független Herbalife Tanácsadója: Bodorné Judit
juditbodorne@gmail.com vagy +36-70-201-3318
életmód - mozgás - ásványi anyag és vitamin pótlás - súlykontroll